最近有一个咨询者来找我，他的情况是这样的：

　　他在跟女友分手之后，非常喜欢去跟对方接触，而女友有时候也会答应跟他吃饭，甚至有一次女友还松口说可以给他一次机会。他非常高兴，以为自己这是准备复合成功了。于是，他就持续这样去进行挽回，但是慢慢地，他却发现女友越来越抗拒跟她外出，直至现在再也不理他了。

　　他的这种情况其实并不鲜见，很多人在分手之后都希望自己所做的事情能够唤起对方的感情，而要达到这个目的，在他们看来，莫过于直接跟对方接触了。但是当他们走入上述的那种挽回困局之后，他们却无法继续前行，甚至有种这是对方在耍自己的感觉。

　　然而，事实却并不是像他们所想的一样，她也不是在耍你，而是刚开始她会答应跟你持续接触，是因为她的一时心软罢了，从某一层面来说，这只是你苦苦哀求得来的。

　　而一旦她过了这个“心软期”，她就会理智地去思考你们之间的感情，想到你在感情中曾经伤害她的行为，想到你的性格缺陷。当这些东西越想越多，她就会越觉得自己是在被你“欺骗”，从而拒绝与你继续接触，这就是挽回者经常会遇到的“反复”。

　　其实，上述的一系列行为，在挽回爱情之中只是一些旁枝末节，却并不是真正对挽回爱情有利的行为。

　　这是很多挽回者的一个挽回误区，就是觉得自己从前恋爱的时候可以这样哄好对方，现在分手了还是可以这样做的。但是哪怕是再有效果的行为，你做多了，效果也会降低，更何况这些行为本来的效果就不大，到最后就只会适得其反罢了。

　　当你纠缠得多了，她在当下能想到的只是你不断纠缠她的记忆，而不会想到你们曾经的那些美好回忆，这样一来，你还能“打动”她吗?

　　答案是显而易见的。

　　再退一步来说，在这种情况下，你跟对方接触的时候，你要说些什么话?

　　说“我知道错了，你回来吧，我以后会对你好的”之类的话吗?

　　我相信在分手前，她也曾经希望你能改，但是你却不放在心上，结果现在她决心要离开了，你才说些这样的话，让她相信你，换作是你，你会相信吗?

　　挽回爱情的时候，你为了挽回她说了多少好话，这并不是重点，你为挽回她做了些什么，这才是重点。

　　如果你只是想要短时间内再享受一次跟她相处的时光，那么你做上文的行为倒是问题不大，但是如果你想要的是长期相处的关系，那么就请你继续往下看。

　　在挽回的过程中，如果你们曾经的问题没有解决，哪怕你可以短暂挽回成功，你们之间的感情都是存在隐患的，这种感情就像无根之木，随时会走到破裂的地步。而你要避免这一点，你真正需要做的是二次吸引。

　　首先你要做到的是不要纠缠。不仅是你自己去纠缠对方，而且还包括让你们的亲友去为你说情，或者是一些负面刺激的事情，比如以死相逼，跟踪之类的行为。

　　但如果你在看这篇文章之前，你就已经做了那些行为了，那么你现在当务之急还要做一件事，就是要降低你们之间的矛盾点。这里有两种方法：

　　一种就是采取情绪冷冻法。这种方法比较简单，只要你能控制好自己的情绪和需求感，不要一天到晚都把心思放在关注她的身上，然后暂时消失在她的世界里面就可以了。当然了，这种方法也有一定风险，除了花费时间会比较多之外，你还要担心她出现了新欢或者追求者。

　　另一种就是寻求专业情感导师的指导。在他们的指导下，你可以使用针对性的挽回方案，降低矛盾自然也是非常简单的事情，相比第一种方法，它所花费时间也相对较短。

　　你可能会问，是不是在冷冻情感，降低矛盾点的这段时间，就不用做其他的事情呢?其实不然，相反的是，这段时间你要做一件对挽回非常重要的事情——提升自身价值，并通过朋友圈展示出来。

　　对于男性来说，丰富的朋友圈是非常容易体现自身价值的，但是要注意你的朋友圈内容必须是健康积极的，如果你发的是一些宵夜、喝酒。去KTV玩这种朋友圈，不仅没有效果，甚至还有起到反效果。

　　而积极健康的朋友圈是怎样建设的呢?你可以去尝试新的事物，比如骑马，打高尔夫等等;又或者展现男性的力量感，比如攀岩，游泳等等;又或者提升附加价值的，比如说参与正式会议、努力工作等等。

　　但你要注意，如果你现在的联系点并不强，比如只剩下一个微信或者电话的时候，我个人并不建议你自行操作。因为如果你对你们整体情况没有一个正确的把握，而勉强去进行挽回操作的话，很可能会存在提升方向错误，展示不恰当等问题，甚至会让挽回变得更困难。

　　当你做完上面的两步之后，接下来你要做的就是准备接触了。

　　如果你前面的两步做得没有差错，现在的你对她是具有一定的吸引力了，这个时候即便她没有来主动找你，你也可以尝试主动联系对方了，甚至主动邀约对方了。

　　当你们的邀约成功之后，接下来就是重新培养你们之间的感情，这是水磨工夫了，只要你在这个过程中没有出了太大的差错，基本上你的二次吸引就已经成功了，感情复合也是水到渠成的事情。但是如果你发现过程中遇到了阻碍，你就要好好想想你是不是有哪个环节出现差错了。

　　最后，我还有一点要说的是，二次吸引虽然比起其他挽回方式要复杂一些，而且过程中可能会让你吃很多苦，但是最后得到的结果却是一段稳定的感情，这一点意味着什么，相信面临着挽回困境的你，应该是能深入体会的。

　　导师寄语：

　　如果你正在面临挽回情况越来越差的困境，请停止你的错误操作，好好反思自己是不是在操作过程中出了什么差错。感情不是一件可以用来试错的东西，找好了正确的挽回方法进行挽回，比你盲目进行挽回要有效的多。