若羌县地处阿尔金雪域山脉与塔克拉玛干大沙漠的交汇处，这是一个神奇而美丽的地方。一年长达210天的无霜期加塔克拉玛干沙漠的高温与阿尔金山雪域凉爽气流的置换，形成高达28度左右的昼夜温差，成为了中国优良枣的故乡。

　　若羌红枣果肉丰厚，呈椭圆形，晒干后呈深红色。才下果时肉脆枣甜，晒干后果肉柔软而甜润，食用后满口余香。

　　红枣是我们生活中经常食用的食物。 俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”，那么你知道吃若羌红枣的作用和功效吗?疆稀就来跟大家说一说。

　　若羌红枣有非常强的保健作用。在传统的中药处方中，红枣具有安神补气、缓和药性的作用，所有在中医中经常见到红枣的身影，中医认为它是一种上好的营养保健品。

　　研究表明，若羌红枣具有抗衰老和预防癌症的作用。对于女性而言，它是一种既健康又能美容的食品，的确是难得的美容保健品。

　　若羌红枣富含糖类、脂肪、蛋白质、有机酸、维生素和胡萝卜素，以及铁，钙和磷等微量元素。每100克新鲜大枣中含有300至600毫克的维生素，是苹果的16倍， 糖含量达到23%。

　　特别值得一提的是，干枣的糖含量高达70%，远远高于甜菜和甘蔗的糖含量。因此，在我国民间有一句“一天三枣，一生不老”的老话。若羌红枣还可以帮助机体吞噬病毒细胞，具有增强体力和保护肝脏的作用。

　　无论是普通百姓，还是营养专家或中医，若羌红枣都被视为上好的保健品。无论是饮食疗法还是药膳，通常都离不开补气养血的若羌红枣。疆稀也表示，平时多吃点若羌红枣、枸杞、黄芪，对恢复元气和提高免疫力有很大的用处。