秋天痔疮来找茬该怎么办？天津塘沽肛肠科主任高长顺来告诉你
发布时间：2020-09-08 10:11:13来源：
秋季早晚温差大，人体内的水分极易蒸发，大便会比平时干硬，有时还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状，这都是肛肠发生病变的信号。天津圣爱肛肠医院指出，由于气温下降，不少人喜欢吃辣椒、喝酒，而辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用，易造成直肠黏膜充血、扩张，形成痔疮。面对“秋天一到，痔疮就爱来找茬”的情况，我们一定要在这个季节树立最正确的行为观念，谨防痔疮折磨!
做好预防很重要
1、为保持大便通畅，应减少肉类油腻食品的摄入，多吃蔬菜水果等含纤维素的食品，增加肠蠕动，排除肠道有害物质和致癌物质，有习惯性便秘者尤其要注意。
2、秋天防治肛肠疾病一定要注意饮食，保持大便通畅，预防并发症出现。特别是节假日与家人聚会的这天，一定不要大量饮酒、吃辣椒和芥末等刺激性食物。
3、记得养成良好的排便习惯。特别是在有便意时不能强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起，或者过分用力。在生活和工作中，要注意劳逸结合，防止久站久坐，并建议多参加体育活动，有利于防止便秘。
（作者： admin）
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